☀️ Plavecký výcvik je každoročne očakávanou udalosťou pre žiakov základných škôl. Pre niektorých znamená prvý kontakt s vodou, pre iných šancu zdokonaliť si techniku a naučiť sa nové plavecké štýly. Okrem toho, že ide o dôležitú súčasť telesnej výchovy, výcvik poskytuje aj množstvo zábavy, smiechu a spoločných zážitkov. ☀️
🥽 Hlavným cieľom je naučiť deti základom plávania, zlepšiť ich zdatnosť vo vode a zároveň im ukázať, že plávanie je nielen šport, ale aj spôsob, ako si udržiavať zdravie a kondíciu. Počas nášho výcviku sa deti oboznámili so splývaním vo vode a rôznymi plaveckými štýlmi ako prsia, kraul, znak či delfín a naučili sa aj ako sa správať bezpečne vo vode. 🥽
💧 Plavecký výcvik na našej škole prebiehal v apríli v plavárni najskôr so žiakmi 4. ročníka – základný plavecký výcvik a ďalší týždeň to bol zdokonaľovací plavecký výcvik so žiakmi 5. a 7. ročníka pod dohľadom inštruktoriek Mgr. Doroty Gallovej a Mgr. Ľubice Pavčovej. Výučba začínala na suchu – rozcvičkou a teoretickými pokynmi. Následne sme sa presunuli do bazéna, kde deti trénovali jednotlivé techniky, správne dýchanie a pohyb vo vode. 💧
🐟 Aj keď je výcvik zameraný na výučbu, nechýbal priestor ani na hry vo vode, rôzne skoky, aj preteky a rôzne vodné aktivity, ktoré motivujú deti učiť sa a zdokonaľovať. Okrem pohybu si deti upevňujú aj disciplínu, trpezlivosť a zodpovednosť – keďže plávanie si vyžaduje pozornosť a rešpekt k bezpečnostným pravidlám. 🐟
💙 Na konci výcviku deti absolvovali malú skúšku alebo ukážku toho, čo sa naučili. Každý účastník dostal mokrý diplom, ktorý mu bude pripomínať úspešne zvládnutý týždeň. 💙
Mgr. Ľubica Pavčová